PDF kostenlos Meditation & Hypnose - Bewährte Entspannungshilfe zum Einschlafen und Durchschlafen: Sanfte Wege in den Schlaf 1
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Produktinformation
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Audible Hörbuch
Spieldauer: 2 Stunden und 57 Minuten
Format: Hörbuch-Download
Version: Ungekürzte Ausgabe
Verlag: Lynen Media GmbH
Audible.de Erscheinungsdatum: 10. Juni 2017
Sprache: Deutsch, Deutsch
ASIN: B07217PTWW
Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 8.204 in Audible Hörbücher & Originals (Siehe Top 100 in Audible Hörbücher & Originals)
Ich habe das Hörbuch vor ein paar Tagen gekauft und nutze es jetzt jeden Abend kurz vor dem Einschlafen. An meinem ersten Eindruck hat sich nichts geändert: Das ist einfach gut gemacht, lullt mich echt prima in den Schlaf, die Musik wird auch nach einigem Hören nicht nervig. Alles in allem also eine sehr gut gemachte Abend/Nacht-Entspannungsmethode. Ganz großes Kompliment übrigens an die Sprecher. Das ist warm, weich und angenehm vorgetragen und unterscheidet sich ganz massiv von manch anderen Produktionen (bei denen man lieber zur Axt greifen würde…).Inhaltlich gibt es Wiederholungen. Liegt aber auch daran, dass man so quasi in Trance „gequatscht“ wird. Ok, wenn’s hilft…. Mir jedenfalls tut es gut. Gerade diese Wiederholungen sorgen vielleicht dafür, dass ich runterkommen kann. Man merkt, dass hier viel Gehirnschmalz und Erfahrung vorliegt. Die Pausen sind an der richtigen Stelle, die Ansprache ist auf Augenhöhe und hier verkauft mir keiner irgendeine Ersatzreligion oder Guru-Unfug.Mein einziger ECHTER Kritikpunkt ist das Verhältnis von Stimme zu der Hintergrundmusik und zu den Geräuschen. Die Musik ist im Verhältnis zur Stimme manchmal ETWAS zu laut. Ich würde dafür jedoch höchstens einen halben Stern abziehen. Möchte hier aber nicht rumkritteln, denn mir hilft das Hörbuch beim Einschlafen. Und dafür war der Preis dann auch mehr als angemessen.
Am Anfang war ich noch ziemlich skeptisch, ob mir das etwas bringt, aber nach ein paar Tagen „Selbstversuch“ bin ich echt erstaunt, wie ich mich dabei entspannen und nach wenigen Minuten einen leichten Trancezustand spüren kann. Und dann schlummere ich sanft weg. Die Stimmen sind angenehm, die Musik ist prima ausgewähltt und die Dauer der einzelnen Einschlafhilfen ist nicht zu lang. Mit solchen Hypnose-Einschlafhilfen habe ich noch keine Erfahrung gehabt, aber die Wirkung ist gut, habe schon eine Menge ähnlicher CDs mit Entspannungsmusiken, aber dieses Hörbuch ist (zumindest derzeit) absolut mein Favorit.
Solch ein Einschlaf-Hörbuch wurde mir von meinem Heilpraktiker empfohlen. Und offenbar habe ich das richtige Exemplar erwischt. Denn das Einschlafen bei mir funktioniert gut. In der letzten Zeit kam bei mir so einiges zusammen, vor dem Einschlafen ging mir irre viel durch den Kopf, dass es verdammt schwer war, runter zu kommen. Die Stimme der Sprecher ist echt toll. Die Musik ist edel, die Anleitungen kommen schön langsam daher, die Pausen sind lang genug. Alles zusammen ergibt ein schönes Einschlaferlebnis und spätestens nach einer Viertelstunde bin ich weggedöst. Dafür gebe ich gerne 5 Sterne.
Ich bin immer mal auf Suche nach Entspannungshilfen und dabei auf dieses Hörbuch gestoßen. Schon das Cover ist sehr ansprechend und das Hörbusch hält, was schon die Hörprobe verspricht. Die sanften Meeresgeräusche, der Walgesang gepaart mit der wunderbaren Stimmfarbe schickt den Hörer in eine tiefe Entspannung und lasst ihn in einen gruhsamen Schlaf sinken. Dieses Hörbusch ist meiner Meinung nach sowohl für Menschen, die sich erst seit kurzem an das Thema Entspannung, Meditation und Einschlafhilfen herantasten, als auch für Erfahrene, sehr gut geeignet.
Ich war sehr gespannt auf dieses Hörbuch: was wird bei dieser Anwendung verstärkt und hilft es beim Einschlafen?Ich darf vorweg nehmen, dass ich mit der Einschlafwirkung äußerst zufrieden bin.Die Stücke helfen mir, runter zu kommen, einzuschlafen und mich am nächsten Morgen wohler zu fühlen. Durch die tollen Stimmen kann ich meinen ganzen Körper entspannen.Ich würde diese CD nicht nur Menschen empfehlen, die ein Problem mit dem Einschlafen haben, sondern auch allen, die sich einfach nur entspannen und ein wenig Kraft tanken wollen, oder Menschen, die besser gewappnet sein wollen für eine aktuelle Krise oder ähnliches.Ich finde das Werk in jeder Hinsicht ausgesprochen seriös, gelungen und wohltuend anders.
Ich habe mir das Hörbuch gleich nach Erscheinen bestellt. Bisher hatte ich noch keine Erfahrungen mit sowas. Die beiden Stimmen sind klasse, sehr angenehm. Ich bin nach dem Hinlegen sehr schnell tief entspannt. Im Prinzip habe ich den Text noch nie bis zum Ende gehört. Denn nach 5-10 Minuten fallen mir immer die Augen zu.
Die Stimme und auch die Musik dazu ist wirklich super entspannend und obwohl ich seit Monaten große Probleme mit Schlafen und Einschlafen habe, ist dies hiermit endlich kein Problem mehr.
Solch ein Einschlaf-Hörbuch wurde mir von meinem Heilpraktiker empfohlen. Und offenbar habe ich das richtige Exemplar erwischt. Denn das Einschlafen bei mir funktioniert gut. In der letzten Zeit kam bei mir so einiges zusammen, vor dem Einschlafen ging mir irre viel durch den Kopf, dass es verdammt schwer war, runter zu kommen. Die Stimme der Sprecher ist echt toll. Die Musik ist edel, die Anleitungen kommen schön langsam daher, die Pausen sind lang genug. Alles zusammen ergibt ein schönes Einschlaferlebnis und spätestens nach einer Viertelstunde bin ich weggedöst. Dafür gebe ich gerne 5 Sterne.
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